90/2025 Azúcar, el dulce enemigo silencioso | Dr. Fernando Leal, doctor en nutrición
Description
¿Sabías qué el AZÚCAR en tus ojos significa GLAUCOMA, en tu piel, ARRUGAS, en la mente de los niños TDH, en tus dientes CARIES, en tu cama DISFUNCIÓN ERÉCTIL?
Sí, en efecto, el AZÚCAR es el DULCE ENEMIGO SILENCIOSO. Te invitamos a escuchar este episodio en donde Adelaida y Andreaconversan con el Dr. Fernando Leal, doctor en nutrición, quien explica de forma clara y sencilla qué sucede en nuestro organismo cuando consumimos azúcar, cómo reconocer sus distintos tipos y cuáles son sus efectos a largo plazo. También habla sobre la diferencia entre el azúcar y los carbohidratos, y cómo hacer elecciones más conscientes sin caer en extremos.
Un episodio revelador que te invita a mirar tu alimentación con nuevos ojos y a cuidar tu cuerpo desde la conciencia, no desde la culpa.
Porque cuando eliges bien lo que nutre tu cuerpo, también alimentas tu bienestar y tu equilibrio interior.
Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA:
https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9
Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/
Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/
TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3
WhatsApp: https://wa.link/3g4w85
Web: www.eneagramaconocete.com
Enneagram Coaching Center +525618499663
Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.com
See omnystudio.com/listener for privacy information.
United States
